Пример базовой программы 2-х дневного интенсива 1 курс

10 00

Открытие, знакомство.

10 30

Рисуем Мандалу. Индивидуальные занятия

11 00

Обсуждения мандал. Теория: Сакральная Геометрия

11 30

Перерыв

11 50

Динамические упражнения. Йога. Управление телом.

12 40

Перерыв на обед

13 20

Теория: управление эмоциями. Расслабление. Медитация. Состояния Мозга.

14 20

Перерыв

14 40

Упражнения с Образами. Образное созидание.

15 20

Альбом желаний.

16 00

Перерыв

16 20

Мультфильм про сакральную геометрию и математику и мышление

17 00

Свободное творчество. Делаем подарок домой.

18 00

Окончание 1го дня

10 00

Обсуждение вчерашнего дня. Домашнее задание.

10 30

Основы взаимоотношений, разрешение конфликтов

11 00

Перерыв

11 20

Йога. Динамические упражнения. Групповая работа.

12 00

Перерыв

12 20

Медитация. Развитие интуиции.

12 40

Эго, Высшее Я. Королевство. Ролевая Игра.

13 20

Обед

14 00

Пение, раскрытие горловой чакры. Управление голосом и исцеление.

15 00

Перерыв

15 20

Групповые занятия. Создание Групповой Мандалы Класса.

16 00

Заключительная медитация

16 30

Окончание 2го дня.